Casser les idées reçues en musculation

  • Catégorie : Sport et santé
  • Semestre : Semestre 2 (S2)
  • Crédits ECTS
    2 ECTS – 20 heures
  • Nombre de places
    Campus Sud : 35 places
  • Lieux d'enseignement

    (S2) Campus Sud – Tampon

Règles générales

  • À partir du moment où tu as validé une UEO, tu ne peux pas présenter ta candidature une seconde fois à la même UEO.
  • Tu dois être couvert·e par une responsabilité civile qui pourra être demandée à tout moment par les intervenant·e·s ou l’administration.
  • Les documents que nous te conseillons de consulter : le Règlement Spécifique des UEO et la F.A.Q

Public concerné

  • Exclusivement pour les étudiant·e·s inscrit·e·s en Licence générale

Tu dois vérifier que ta filière est bien concerné·e par les UEO.

Niveaux de licences prioritaires

  • Ouverte à tout.e.s

Filières recommandées

Ouverte à tous·tes

Prérequis

Aucun

UEO ouverte aux étudiant.e.s en programme d’échange international

Pour les étudiants en programme d’échange, l’inscription s’effectue directement auprès de la Direction des Relations Internationales (sans passer par la plateforme d’inscription dédiée aux UEO).

Descriptif de l'UEO

On peut muscler l’intérieur de pecs ou le bas des abdos, il faut travailler avec des charges lourdes pour prendre du muscle, les étirements protègent des blessures ou il faut faire des exercices d’endurance pour maigrir. Le monde de la musculation et du fitness est plein d’idées reçues et de croyances que cet ensemble de cours va tenter soit de casser soit de recadrer à partir des connaissances scientifiques établies. Nous parlerons aussi des pratiques à risques, de ce qu’il faut faire ou ne pas faire pour ne pas se blesser. Ces cours sont basés sur la biomécanique et la physiologie humaine et une connaissance générale des sciences sera un plus pour bien saisir l’ensemble des concepts. Néanmoins cet ensemble de cours est ouvert à tous ceux qui s’intéressent au sport ou à la santé de manière générale.

J’APPRENDS QUOI ? Blocs de compétences RNCP visés

  • Identification d'un questionnement au sein d'un champ disciplinaire
  • Analyse d'un questionnement en mobilisant des concepts disciplinaires
  • Positionnement vis-à-vis d'un champ professionnel

Autres compétences spécifiques

Modalités d’enseignement

  • Présentiel
  • Distanciel synchrone

 

Modalités d’évaluation

Contrôle terminal

Emploi du temps prévisionnel

Planning UEO Casser les idées reçues en musculation S2

Les UEO n’apparaissent pas sur l’Emploi Du Temps (EDT) de ta Licence.

Les gestionnaires UEO te communiqueront directement les éventuelles modifications d’EDT qui surviendront en cours de semestre.

Inscriptions

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Gestionnaires des UEO Campus Nord et Campus Sud – Direction des Études et du Pilotage des Formations (DEPF) : Formulaire de contact

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