Initiation à l’Haltérophilie

Catégorie : Sport et santé

Semestre : Semestres 1 et 2 (S1 et S2)

Cet UEO nécessite une inscription pédagogique complémentaire auprès du SUAPS*

Crédits ECTS

2 ECTS – 20 heures

Nombre de places

Campus nord : 18 places

Lieux d'enseignement

(S1 et S2) Campus Nord - Moufia

Règles générales


  • À partir du moment où tu as validé une UEO, tu ne peux pas présenter ta candidature une seconde fois à la même UEO.

  • Tu dois être couvert·e par une responsabilité civile qui pourra être demandée à tout moment par les intervenant·e·s ou l’administration.

  • Les documents que nous te conseillons de consulter : le Règlement Spécifique des UEO et la F.A.Q

Public concerné


  • Exclusivement pour les étudiant·e·s inscrit·e·s en Licence générale


Tu dois vérifier que ta filière est bien concerné·e par les UEO.

Niveaux de licences prioritaires

Ouverte à tout.e.s

Filières recommandées

Ouverte à tout·e·s

Prérequis

Inscription pédagogique au SUAPS après validation de votre choix par le service UEO

UEO ouverte aux étudiant.e.s en programme d’échange international

Pour les étudiants en programme d’échange, l’inscription s’effectue directement auprès de la Direction des Relations Internationales (sans passer par la plateforme d’inscription dédiée aux UEO).

* Inscription pédagogique complémentaire

Une étape complémentaire est nécessaire pour finaliser ta participation à cette UEO. Cette étape ne peut se faire qu’après validation de ton choix sur la plateforme ueo.univ-reunion.fr.

Descriptif de l'UEO

L'objectif de cette UEO est la découverte de l'éducation posturale par la pratique de l'haltérophilie.
La pratique raisonnée, équilibré et adaptée de l’haltérophilie est un support de qualité pour prévenir et régler des problèmes posturaux (mal au dos, tensions musculaires, stress...).
Recourir à cette enseignement est essentiel pour :

  • Une éducation gestuelle (prendre et porter une charge, s’asseoir correctement…)

  • Pour une prise de conscience de la nécessité de protéger son corps par des gestes précis et un renforcement musculaire cohérent.

  • Une préparation à la vie physique future de travailleur (de bureau ou de terrain…)

  • Une prévention et diminution des problèmes de dos qui touchent notre société

  • Une prévention de l’ostéoporose

J’APPRENDS QUOI ? Blocs de compétences RNCP visés

Mise en œuvre de méthodes et d'outils du champ disciplinaire


Exploitation de données à des fins d'analyse


Autres compétences spécifiques

Etre capable de définir son activité et de s’approprier ses logiques internes

Etre capable de connaitre les termes techniques spécifiques à l’activité

Etre capable de décrire les mouvements du répertoire gestuel des disciplines et de repérer les compétences générales visées

Etre capable de faire les démonstrations techniques du répertoire gestuel dans le respect du placement corporel

Modalités d’enseignement

Présentiel

 

Modalités d’évaluation

Contrôle continu

Emploi du temps prévisionnel

Planning UEO Initiation à l'Halterophilie S1

Les UEO n’apparaissent pas sur l’Emploi Du Temps (EDT) de ta Licence.

Les gestionnaires UEO te communiqueront directement les éventuelles modifications d’EDT qui surviendront en cours de semestre.

Inscriptions

Cette UEO m'intéresse

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Contacts

Gestionnaires des UEO Campus Nord et Campus Sud – Direction des Études et du Pilotage des Formations (DEPF) : Formulaire de contact

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