Initiation force athlétique
- Catégorie : Sport et santé
- Semestre : Semestres 1 et 2 (S1 et S2)
-
Cet UEO nécessite une inscription pédagogique complémentaire auprès du SUAPS*
-
Crédits ECTS
2 ECTS – 20 heures -
Nombre de places
Campus Sud : 18 places -
Lieux d'enseignement
(S1&S2) Campus Sud – Tampon
Règles générales
- À partir du moment où tu as validé une UEO, tu ne peux pas présenter ta candidature une seconde fois à la même UEO.
- Tu dois être couvert·e par une responsabilité civile qui pourra être demandée à tout moment par les intervenant·e·s ou l’administration.
- Les documents que nous te conseillons de consulter : le Règlement Spécifique des UEO et la A.Q
Public concerné
- Exclusivement pour les étudiant·e·s inscrit·e·s en Licence générale
Tu dois vérifier que ta filière est bien concerné·e par les UEO.
Niveaux de licences prioritaires
- Ouverte à tout.e.s
Filières recommandées
Ouverte à tout·e·s
Prérequis
Inscription pédagogique au SUAPS après validation de votre choix par le service UEO
UEO ouverte aux étudiant.e.s en programme d’échange international
Pour les étudiants en programme d’échange, l’inscription s’effectue directement auprès de la Direction des Relations Internationales (sans passer par la plateforme d’inscription dédiée aux UEO).
* Inscription pédagogique complémentaire
Une étape complémentaire est nécessaire pour finaliser ta participation à cette UEO. Cette étape ne peut se faire qu’après validation de ton choix sur la plateforme ueo.univ-reunion.fr.
Descriptif de l'UEO
L’objectif de cette UEO est la découverte et la maîtrise des trois mouvements de la force athlétique et leurs bienfaits.
Ces trois mouvements très populaires que sont le Développé Couché, le Back Squat et le Soulevé de Terre permettent d’entretenir un équilibre musculaire, un renforcement osseux et une meilleure synchronisation des ses segments corporelles dans le but d’effectuer un mouvement.
Recourir à cet enseignement est essentiel pour :
- Une prise de conscience rassurante sur la pratique équilibrée de ces exercices populaires;
- Un renforcement équilibré et prophylactique sur le court, moyen et long terme;
- Découvrir des méthodes d’entraînement / d’entretien pratiques et adaptées à tous.
J’APPRENDS QUOI ? Blocs de compétences RNCP visés
- Mise en œuvre de méthodes et d'outils du champ disciplinaire
- Exploitation de données à des fins d'analyse
Autres compétences spécifiques
–
Modalités d’enseignement
Présentiel
Modalités d’évaluation
Emploi du temps prévisionnel
Planning UEO Force athlétique S2
Les UEO n’apparaissent pas sur l’Emploi Du Temps (EDT) de ta Licence.
Les gestionnaires UEO te communiqueront directement les éventuelles modifications d’EDT qui surviendront en cours de semestre.
Inscriptions
Cette UEO m'intéresse
Je fais mon inscription administrative
S'inscrireJe fais mon inscription pédagogique
S'inscrireContacts
Gestionnaires des UEO Campus Nord et Campus Sud – Direction des Études et du Pilotage des Formations (DEPF) : Formulaire de contact