Musculation

Catégorie : Sport et santé

Semestre : Semestre 2 (S2)

Cet UEO nécessite une inscription pédagogique complémentaire auprès du SUAPS*

Crédits ECTS

2 ECTS – 20 heures

Nombre de places

Campus Nord : 44 places & Campus sud : 24 places

Lieux d'enseignement

(S2) Campus Nord – Moufia

(S2) Campus Sud - Tampon

Règles générales


  • À partir du moment où tu as validé une UEO, tu ne peux pas présenter ta candidature une seconde fois à la même UEO.

  • Tu dois être couvert·e par une responsabilité civile qui pourra être demandée à tout moment par les intervenant·e·s ou l’administration.

  • Les documents que nous te conseillons de consulter : le Règlement Spécifique des UEO et la A.Q

Public concerné


  • Exclusivement pour les étudiant·e·s inscrit·e·s en Licence générale


Tu dois vérifier que ta filière est bien concerné·e par les UEO.

Niveaux de licences prioritaires

Ouverte à tout.e.s

Filières recommandées

Ouverte à tout·e·s

Prérequis

Aucun

UEO ouverte aux étudiant.e.s en programme d’échange international

Pour les étudiants en programme d’échange, l’inscription s’effectue directement auprès de la Direction des Relations Internationales (sans passer par la plateforme d’inscription dédiée aux UEO).

* Inscription pédagogique complémentaire

Une étape complémentaire est nécessaire pour finaliser ta participation à cette UEO. Cette étape ne peut se faire qu’après validation de ton choix sur la plateforme ueo.univ-reunion.fr.

Descriptif de l'UEO

L’objectif de cette UEO est de vous faire découvrir une activité physique et sportive.

Vous allez pouvoir vous immerger dans une expérience corporelle pour en comprendre ses effets, et ses bienfaits sur votre santé physique et mentale.

Pratiquer la musculation permet de :

  • Savoir agir efficacement pour se transformer,

  • Solliciter les muscles aux bonnes intensités,

  • Concevoir et mettre en œuvre un programme cohérent en rapport,

  • Avec ses objectifs, son potentiel et le temps à disposition,

  • Agir en sécurité avec des gestes adaptés,

  • Prendre du plaisir en situant ses progrès…

J’APPRENDS QUOI ? Blocs de compétences RNCP visés

Mise en œuvre de méthodes et d'outils du champ disciplinaire


Autres compétences spécifiques


  • Assumer son image (corps, silhouette…)

Modalités d’enseignement


  • Présentiel


 

Modalités d’évaluation

Contrôle terminal

Emploi du temps prévisionnel

Planning Musculation Sud

Planning UEO Musculation

Les UEO n’apparaissent pas sur l’Emploi Du Temps (EDT) de ta Licence.

Les gestionnaires UEO te communiqueront directement les éventuelles modifications d’EDT qui surviendront en cours de semestre.

Inscriptions

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Contacts

Gestionnaires des UEO Campus Nord et Campus Sud – Direction des Études et du Pilotage des Formations (DEPF) : Formulaire de contact

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