Préparation physique générale

Catégorie : Sport et santé

Semestre : Semestres 1 et 2 (S1 et S2)

Cet UEO nécessite une inscription pédagogique complémentaire auprès du SUAPS*

Crédits ECTS

2 ECTS – 20 heures

Nombre de places

Campus Nord : 30 places

Lieux d'enseignement

(S1 et S2) Campus Nord - Moufia

Règles générales


  • À partir du moment où tu as validé une UEO, tu ne peux pas présenter ta candidature une seconde fois à la même UEO.

  • Tu dois être couvert·e par une responsabilité civile qui pourra être demandée à tout moment par les intervenants·e·s ou l’administration.

  • Les documents que nous te conseillons de consulter : le Règlement Spécifique des UEO et la F.A.Q

Public concerné


  • Exclusivement pour les étudiants·e·s inscrit·e·s en Licence générale


Tu dois vérifier que ta filière est bien concernée par les UEO.

Niveaux de licences prioritaires

Ouverte à tout.e.s

Filières recommandées


  • Ouverte à tout·e·s

Prérequis


  • Inscription pédagogique au SUAPS après validation de votre choix par le service UEO

UEO ouverte aux étudiant.e.s en programme d’échange international

Pour les étudiants en programme d’échange, l’inscription s’effectue directement auprès de la Direction des Relations Internationales (sans passer par la plateforme d’inscription dédiée aux UEO).

* Inscription pédagogique complémentaire

Une étape complémentaire est nécessaire pour finaliser ta participation à cette UEO. Cette étape ne peut se faire qu’après validation de ton choix sur la plateforme ueo.univ-reunion.fr.

Descriptif de l'UEO

L’objectif de cette UEO est de vous faire découvrir une activité physique et sportive.

Vous allez pouvoir vous immerger dans une expérience corporelle pour en comprendre ses effets, et ses bienfaits sur votre santé physique et mentale.

Pratiquer la préparation physique afin de :

·         Se dépasser musculairement pour améliorer ses performances sportives et lutter contre la sédentarité ;

·         Savoir agir efficacement pour se transformer ;

·         Solliciter les muscles aux bonnes intensités, connaître son corps ;

·         Apprendre à se dépasser énergétiquement parlant ;

·         Apprendre les bons gestes de la PPG ;

·         Retrouver du gainage ;

·         Connaître des routines pour un réinvestissement futur.

J’APPRENDS QUOI ? Blocs de compétences RNCP visés

Mise en œuvre de méthodes et d'outils du champ disciplinaire


Autres compétences spécifiques


  • S'engager lucidement dans son activité

  • Mettre en œuvre des connaissances méthodologiques pour atteindre un objectif personnel

Modalités d’enseignement


  • Présentiel


 

Modalités d’évaluation

Contrôle continu

Emploi du temps prévisionnel

Planning UEO Préparation physique générale - S2

Les UEO n’apparaissent pas sur l’Emploi Du Temps (EDT) de ta Licence.

Les gestionnaires UEO te communiqueront directement les éventuelles modifications d’EDT qui surviendront en cours de semestre.

Inscriptions

Cette UEO m'intéresse

Je fais mon inscription administrative

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Je fais mon inscription pédagogique

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Gestionnaires des UEO Campus Nord et Campus Sud – Direction des Études et du Pilotage des Formations (DEPF) :

Formulaire de contact

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