Préparation physique

  • Catégorie : Sport et santé
  • Semestre : Semestres 1 et 2 (S1 et S2)
  • Cet UEO nécessite une inscription pédagogique complémentaire auprès du SUAPS*

  • Crédits ECTS
    2 ECTS – 20 heures
  • Nombre de places
    Campus Nord : 18 places
  • Lieux d'enseignement

    (S1 et S2) Campus Nord – Moufia

Règles générales

  • À partir du moment où tu as validé une UEO, tu ne peux pas présenter ta candidature une seconde fois à la même UEO.
  • Tu dois être couvert·e par une responsabilité civile qui pourra être demandée à tout moment par les intervenants·e·s ou l’administration.
  • Les documents que nous te conseillons de consulter : le Règlement Spécifique des UEO et la F.A.Q

Public concerné

  • Exclusivement pour les étudiants·e·s inscrit·e·s en Licence générale

Tu dois vérifier que ta filière est bien concernée par les UEO.

Niveaux de licences prioritaires

  • Ouverte à tout.e.s

Filières recommandées

  • Ouverte à tout·e·s

Prérequis

  • Inscription pédagogique au SUAPS après validation de votre choix par le service UEO

UEO ouverte aux étudiant.e.s en programme d’échange international

Pour les étudiants en programme d’échange, l’inscription s’effectue directement auprès de la Direction des Relations Internationales (sans passer par la plateforme d’inscription dédiée aux UEO).

* Inscription pédagogique complémentaire

Une étape complémentaire est nécessaire pour finaliser ta participation à cette UEO. Cette étape ne peut se faire qu’après validation de ton choix sur la plateforme ueo.univ-reunion.fr.

Descriptif de l'UEO

L’objectif de cette UEO est de vous faire découvrir une activité physique et sportive.

Vous allez pouvoir vous immerger dans une expérience corporelle pour en comprendre ses effets, et ses bienfaits sur votre santé physique et mentale.

Pratiquer la préparation physique afin de :

  • Se dépasser musculairement pour améliorer ses performances sportives et lutter contre la sédentarité ;
  • Savoir agir efficacement pour se transformer ;
  • Solliciter les muscles aux bonnes intensités, connaître son corps ;
  • Apprendre à se dépasser énergétiquement parlant ;
  • Apprendre les bons gestes de la PPG ;
  • Retrouver du gainage ;
  • Connaître des routines pour un réinvestissement futur.

J’APPRENDS QUOI ? Blocs de compétences RNCP visés

  • Mise en œuvre de méthodes et d'outils du champ disciplinaire
  • Exploitation de données à des fins d'analyse

Autres compétences spécifiques

Modalités d’enseignement

  • Présentiel

 

Modalités d’évaluation

Contrôle continu

Emploi du temps prévisionnel

Planning Préparation physique S2 – Campus Nord

Planning Préparation physique S2 – Campus Sud

Les UEO n’apparaissent pas sur l’Emploi Du Temps (EDT) de ta Licence.

Les gestionnaires UEO te communiqueront directement les éventuelles modifications d’EDT qui surviendront en cours de semestre.

Inscriptions

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Gestionnaires des UEO – Direction des Études et du Pilotage des Formations (DEPF) :

Formulaire de contact

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